papaia

 Vita S.E.R.E.N.A. 

Il programma definitivo per una vita migliore

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Un progetto di
Silvia Serena

Cuoca vegana, esperta di Igiene Naturale e alimentazione fisiologica sequenziale, esperta di cucina crudista, operatore Reiki II livello.

Scopri come l'Igienismo mi ha cambiato la vita e come posso aiutare te a farlo.

Un mese intero per disintossicare corpo e mente e fare tue nuove sane abitudini per una Vita S.E.R.E.N.A.

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Salute

Imparerai a fare vera prevenzione attraverso alimentazione e stile di vita per ottenere e mantenere un ottimale stato di salute in modo naturale

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Entusiasmo

Il tuo umore migliorerà sensibilmente, ti sentirai più felice, più entusiasta per le piccole cose della vita e ti sentirai in connessione con il creato

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Energia

Da subito avrai molta più energia a disposizione che potrai investire per fare più attività fisica, per dedicarti a nuovi progetti e/o hobbies

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Nutrimento

Il nutrimento del corpo sarà sicuramente una parte fondamentale del percorso, imparerai come seguire un'alimentazione fisiologica, alcalinizzante ed energizzante, ma anche a nutrire mente e anima grazie alla meditazione

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Relax

Imparerai l'importanza del relax e del giusto riposo all'interno di un sano stile di vita e imparerai a ritagliarti i giusti momenti di relax nella giornata

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Amore

Questo percorso è in primo luogo un grande atto di Amore nei tuoi stessi confronti, che allo stesso tempo ti porterà a provare amore incondizionato per ogni creatura e per il Pianeta

Cosa aspettarti

Ti accompagnerò alla riscoperta degli istinti primordiali legati al cibo e alla nutrizione, ti spiegherò dettagliatamente come funziona il nostro sistema digerente e come agire per fare in modo che funzioni al meglio. 

Ti spiegherò nel dettaglio in cosa consiste il percorso verso uno stile di vita più naturale e fisiologico, quali sono i punti salienti da mettere in pratica per beneficiare da subito di maggiore energia e lucidità mentale, raggiungere il tuo peso forma e ottenere uno stato di benessere mai provato prima!

Ti darò anche delle spiegazioni tecniche su come abbinare i cibi e come cucinarli per digerirli meglio, e quali altre attività possono aiutarti a migliorare il tuo stato fisico e mentale, ad esempio una serie di pratiche mattutine per migliorare la circolazione e l'eliminazione delle tossine, sessioni di yoga e/o meditazione ecc. 

Realizzerò per te un menù completo per i primi 7 giorni di percorso in modo che tu possa prendere confidenza con questo nuovo stile di vita. 

Inoltre ti fornirò una piccola guida pratica da consultare strada facendo per rimanere focalizzata/o e chiarire alcuni punti chiave. 

Sarò comunque disponibile per te per un mese intero, con diversi incontri telefonici o online per rispondere a ogni tuo dubbio e sostenerti nella fase di cambiamento. 

Questo programma dura solo 1 mese, che è un tempo ideale per fare in modo che tu possa apprendere tutto il necessario per proseguire poi in autonomia per il resto della tua vita. 

Infatti non parliamo di una dieta, ma di un cambio di paradigma, di un nuovo approccio alimentare e non solo, che diventerà una piacevole nuova abitudine, diventerà il tuo Nuovo modo di vivere.

 Disclaimer:

I consigli che ti darò non sono di tipo medico e in nessun modo possono sostituire il suo parere.

Se hai delle patologie serie, se sei sotto controllo medico e/o in cura farmacologia, dovrai consultare il professionista che ti segue prima di iniziare il percorso, informarlo dei cambiamenti che vuoi intraprendere e farti monitorare costantemente, infatti potrebbe essere necessario ridurre, o addirittura eliminare, i farmaci che stai assumendo, grazie al nuovo stile di vita. 

Sono eventualmente disponibile per un incontro (o telefonata) con lui, poiché purtroppo la maggior parte dei medici non è assolutamente informato riguardo l'alimentazione vegetale né tanto meno igienista. 

Questo programma è adatto per te se:

Sei disposta/o a metterti in gioco a 360°, a mettere in discussione conoscenze e convinzioni relative al cibo che ti accompagnano da tutta la vita.

Se lascerai la mente aperta, pronta a recepire nuove nozioni e tante conoscenze 

Se il tuo benessere personale è per te di fondamentale importanza. 

Se sei pronta/o a scoprire e praticare un nuovo modo di mangiare e di vivere.

Infatti l'Igiene Naturale non è una dieta, ma uno stile di vita che ne tocca numerosi aspetti, fisici, emotivi e spirituali. 

Frutta

TUTTO QUESTO PER SOLI CHF 270.-

CHF 9.- AL GIORNO PER CAMBIARE PER SEMPRE LA TUA VITA

anguria

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