Scopri tutto quello che c'è da sapere su uno stile di vita crudista e come applicarlo alla tua vita, e poi Impara a realizzare sfiziosi manicaretti crudisti per te e i tuoi ospiti
Impara le basi della cucina vegetale, come sostituire i prodotti di origine animale, come organizzare la spesa e la vita sociale e scopri golosissime ricette per una transizione al vegetale senza rinunce.
